Digitopuntura para el hogar III - 9PC - 8VB - 8E
Estos puntos son muy útiles en casos de cefaleas o sensación de cabeza "embotada", dolor ocular o cansancio de la vista. Forman parte de cualquier tratamiento de acupuntura para cefaleas y migrañas, y son efectivos también al ser estimulados con digitopuntura.
Son puntos que a veces uno se masajea de forma intuitiva cuando le duele la cabeza, sintiendo la necesidad de estimularlos y logrando cierto alivio.
Son relativamente fáciles de encontrar y se pueden estimular todos a la vez con ambas manos, a mi me resulta cómodo colocando el dedo pulgar en el punto 9PC, el dedo mayor en el 8E, y el dedo índice en el 8VB, hay que buscar la forma más cómoda para cada uno, sino pueden estimularse por separado.
Nota: La serie "Digitopuntura para el hogar" consiste en la recopilación de diferentes puntos simples que cualquiera puede utilizar sin peligros. Son pensados para mis consultantes, a quienes suelo recomendarles ciertos puntos para complementar los tratamientos y muchas veces olvidan donde se ubican. Sin embargo cualquiera puede beneficiarse conociéndolos y usándolos.
Como el nivel de esta serie (y del blog en general) es para gente que no sabe medicina china, las explicaciones son extremadamente básicas y simples, y no ahondaremos en temas complejos ni en síndromes chinos, ni nos explayaremos hablando en terminología de MTC.
Esto es en gran parte para evitar que hagan lío quienes no tienen la capacidad de discernir lo que es conveniente en cada caso, mucha gente busca artículos en internet y se auto-diagnostica, aplicándose tratamientos que quizás hasta le hagan peor (quienes sabemos medicina china hemos visto cada cosa recomendada por ahí...!), por ello sólo hablo de puntos simples que nos pueden servir a todos con un mínimo conocimiento.
Y como siempre se recomienda consultar con un profesional de la medicina china o con un médico/a de confianza antes de aplicarse cualquier tipo de terapia, porque como siempre decimos: no todo le viene bien a todos. La causa importa más que el síntoma.